Farizomgyakorlatoktól (lábemelgetések) keskenyebb lett a fenekem, hogy kell úgy csinálni, hogy kerekebb, szélesebb legyen?
Figyelt kérdés
2013. aug. 1. 12:12
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, kitörés, lehetőleg súlyzós terheléssel.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ!
2013. aug. 1. 14:55
3/6 A kérdező kommentje:
Ja, és kb annyi súly legyen, amennyit elbírok 4x12-15 ismétléssel, vagy hogy?
2013. aug. 1. 14:56
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm. :)
2013. aug. 1. 22:17
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!