Futkározás az jó?
Figyelt kérdés
Anyukámmal reggelente járok futni az erdőbe, amíg érettségi volt, pár hétig nem voltam,majd pár nap után 10km-t futottam, alig fáradtam el.amúgy elég 5km naponta?nem vagyok kövér, csak szeretek mozogni.19 vagyok lány, zongorista.2013. júl. 22. 05:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem jó és az 5km is megfelelő. Van aki szerint pedig nem a legjobb mozgásforma az ízületek miatt. Helyes technika kell és jó cipő.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem a km számít, hanem az idő, mint minden intenzív mozgásnál. Min. fél óra, de másfélnál több nem kell.
3/3 anonim válasza:
válasza:Akkor téged láttalak egy Bösendorferrel futni? :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!