Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy kezdő testépítő számára...

Egy kezdő testépítő számára mennyire fontos az alkart és a vádlit edzeni?

Figyelt kérdés

Jelenleg teljes testes edzéstervet folytatok. Ilyen esetben milyen hangsúlyt kell fektetni az alkar és a vádli edzésébe.

2013. júl. 20. 16:31

1/1 anonim

válasza:

Genetikafüggő. Van, akinek nem kell erre külön edzeni, így is fejlődik a többi gyakorlat által az alkarja, vagy lehet, hogy genetikailag nagy vádlija van. De a legtöbb esetben nem árt ezekre is edzeni.

2013. júl. 20. 16:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

NAGYON NAGYON FONTOS. Capoeirázok, és van egy film, amiről hallottam, de nem az a film, amiben egy srác bajos osztályt tanít capoeirázni. Kérlek, ha tudtok,...

Van a Veszprémi HEMO-ban balett oktatás?

Íjászattal kapcsolatban lenne pár kérdésem. Hogyan kell tárolni? (az baj-e ha rajta van a zsinór)? Mit jelent az, hogy felajzva? (kihúzva a zsinór)? Számít-e a...

Ha van egy látványos helyen tetoválás az bezavarhat egy testépítő versenybe?

Lehet Veszprém megyében balettot tanulni?

Hol érdemesebb elvégezni a fitness oktató testépítő tanfolyamot? Fitness Company vagy pedig Fitness Akadémia?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!