Miért nem szabad testépíteni 14 évesen?
Figyelt kérdés
2009. okt. 17. 11:39
1/11 anonim 
válasza:
válasza:ki mondta hogy nem szabad? egyébként szerintem lehet hogy a csontok fejletlensége miatt mondják, de egyébként módjával ( nem 50-60 kilót emelve) lehet edzeni senkinek sem árt
2/11 A kérdező kommentje:
Most 36-tal nyomok fekve.
Csak akkor káros ha túledzem magam nem?
(Fokozatosan edzek, már 1,5 éve)
2009. okt. 17. 13:54
4/11 A kérdező kommentje:
Hasra csak lábemeléseket csinálok.
2009. okt. 17. 15:31
5/11 anonim válasza:
válasza:Na, nekem azt mond meg hogy milyen magas vagy? Mert ez is sokat számit! Ugyanis az edzéstől magasabb lesz a tesztoszteron szinted az ösztrogénhoz képest, ami rövidebb, de annál masszívab csontokat eredményez! De ha esetleg eleve nyúlánkabb lennél, akkor az a veszély nem fenyeget! Kivéve ha nem zavar ha 170 magas, viszont szteroidos bika alkatu legyél, szteroidok nélkül, ami szerintem nem baj!
6/11 A kérdező kommentje:
175 cm magas vagyok.
2009. okt. 18. 16:10
8/11 anonim válasza:
válasza:Hogyne szabadna, bontogasd csak a szárnyaid, nembaj ha a tested hozzászoktatod a terheléshez :)
9/11 anonim válasza:
válasza:ezt csak esetleg az ízületek miatt szokták mondani.
de állítólag 14 évesen jó kezdeni,ilyenkor még az izomzat és az ízületek elvileg tudnak együtt fejlődni.
10/11 anonim válasza:
azért mert még gyerek vagy te marha!Még növsben vagy és az a fizikai megterhelés nem tesz jót a szervezetednek amive a "gyúrás" jár....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!