Igaz az, hogy sportolas utan nem szabad enni?
Figyelt kérdés
mennyi ideig?2013. júl. 3. 20:35
1/3 anonim válasza:
előtte nem szabad, utána azt eszel amit akarsz, kivéve szálkásításnál, akkor is ehetsz, de nem célravezető.
3/3 anonim válasza:
Az 1. válaszoló nagyjából jól mondja.
Edzés előtt fél órával lehet enni.
Edzés után ha szálkásítasz nem ajánlatos szénhidrátot enni.
De edzés után mindig bedobhatsz egy protein turmixot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!