fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tanuljam meg minél...

Hogy tanuljam meg minél hamarabb, hogy mozgás közben az orromon vegyem a levegőt?

Figyelt kérdés

Mozgás közben a számon veszem a levegőt,és ott is fújom ki,de mindenkitől azt hallom,hogy orron kell beszívni.

Néhányszor próbáltam,de kis idő alatt kifulladtam.


2009. okt. 15. 23:30
 1/4 anonim ***** válasza:
Ezzel én is így vagyok, ráadásul az orrom folyton el van dugulva, ha arra hagyatkoznék ilyenkor, ami azon át jön, hát tuti ájulás lenne belőle. Ha neked ilyesmi problémád nincs, csak így rögzült be (rossz szokás), akkor odafigyeléssel le tudod magad szoktatni. Valamikor biztos sport közben is eszedbe jut, ha mondjuk futsz, az elég monoton ahhoz, hogy tudj másra koncentrálni (sőt, még jobban). Igyekezz minél tovább az eszedben tartani, hogy orron be! :)
2009. okt. 16. 00:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Szia!

Nem vagy véletlenül allergiás,vagy minden rendben van az orrmanduláddal?Mert ha kifulladsz úgy,akkor mindig el van dugulva nem?Amúgy magától kellene mennie gond nélkül,de figyelj rá tudatosan!

2009. okt. 16. 00:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Fuss lassabban! A futás intenzitásának növelésével elkerülhetetlen, hogy a magas oxigén igényt már csak a szánkon keresztül tudjuk fedezni. Valószínű, hogy teljesen normális.


Sajnos az is lehet, hogy tényleg valami anatómiai probléma miatt nem tudsz levegőzni, ezt elég egyszerű vizsgálattal ki lehet deríteni. Ha ezt gyanítod, menny el orvoshoz.

2009. okt. 16. 01:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:

Ha uszol prábáld meg ugy hogy a szád a viz alatt van és az orrod felette!

Nekem bejött!

2009. okt. 16. 14:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!