Túlnyújtották a combom. Mivel jönne hamarabb helyre? Mennyi idő a felépülés?
Figyelt kérdés
Edzésen (kickbox), nyújtásnál a párom hirtelen nyomta fel a combon és meghúzódott belül (ínszalag vagy izom). Azóta nagyon nehezen tudok nyújtani edzésen, mert elkezd jobban fájni.2011. okt. 22. 20:27
1/2 anonim válasza:
Valószínüleg meghúztad magad. A felépülést tudod gyorsítani, ha pl. melegvizes fürdőt veszel,(fél órát ülj benne minimum) és nem nyújtasz addig, amígy meg nem szűnik a fájdalom, pihentesd! Ha én meghúzom magam, az kb. 1-2 hét alatt jön teljesen rendbe.
Remélem tudtam segíteni! ;))
2/2 A kérdező kommentje:
Igen köszönöm szépen! :)
2011. okt. 24. 19:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!