Kreatin monohidrátot érdemes szednem, ha egy hónapja nem szedem a kreatin akg-t, és előtte se szedtem csak napi 5 grammot, és azt se mindig, de több hónapig?
Figyelt kérdés
2013. jún. 29. 09:29
1/1 anonim 



válasza:





Ha kúraszerűen szeded, akkor 3 hónap után 1 hónap szünetet kell tartani. Ha nem kúraszerűen szeded, akkor szedheted folyamatosan. 5gramm az kb semmi, szedheted és mehet belőle több is. - Ha folyamatosan akarod bevinni és nem kúraszerűen, akkor menjen mondjuk a testtömeged/6
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!