Igazuk van az ismerőseimnek, hogy ilyen melegben ne menjek futni?

Próbálok leadni egy kis felesleget ezért heti 3-4x járok futni. Ezen a héten még nem voltam, ezért fontos lenne ha ma mennék és a hét hátralévő részében is. De ismerőseim azt mondják ne menjek, mert rosszul leszek ilyen melegben, ráadásul vashiányos vérszegény is vagyok, ezért hajlamos vagyok az ájulásra.

De nem is most mennék, majd csak pár óra múlva, este... Addigra csak jobb idő lesz. Azt gondolom, hogy ha valaki le akar fogyni, akkor semmilyen kifogást ne keressen! Egyszer az a baj, hogy túl meleg van, máskor az, hogy túl hideg, vagy esik az eső stb.. Ennyi erővel bele se kezdjen valaki diétába. Ti mit gondoltok?

21/L