Hogyan készüljek fel egy 60 km túrára?
Figyelt kérdés
Nem tudom, hogy készüljek fel egy 60-as teljesitmény túrára, eddig 40 km volt a legtöbb amit mentem kemény tempoban.Szerintetek megprobáljam a 60 km-t?
kb 1 hónap van még és nem tudom, hogy készüljek fel :D
2013. jún. 19. 22:04
1/2 anonim válasza:
ha jó kondiban vagy és lelkileg is felkészültél rá akkor ne hagyd ki :) az utolsó pár napban már csak pihenj a túrára, előtte szerintem nem árt ha kicsit megmozgatod magad. de ha a 4o km ment akkor ez jó és elérhető cél szerintem :)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi, lelkileg mindenkép ott vagyok, meg van a motiváció :D
2013. jún. 20. 07:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!