Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kondizás előtt vagy utána ki...

Kondizás előtt vagy utána ki lehet verni? Vagy szexelni?

Figyelt kérdés

2013. máj. 29. 19:32

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

.Cyan, hogy milyen vagy, pedig a kérdezőnek, pont most akartam ajánlani a megfelelő átmérőjű súlytárcsákat, ha közben kedvet kapna rá. :D

2013. máj. 29. 22:13

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

ki lehet verni,de megoszlik a vélemény nagyon.

én személy szerint nem verem ki előtte.

és azt gondolom jobb a teljesítményem.

mellesleg utána sokkal jobban esik fáradtan rárántani.

hidegrázós :D

2013. máj. 29. 23:53

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

A karate wkf ágában hogy jönnek sorban az övek színei? és ha megvan az 1 dan, akkor utána mennyi a kivárási idő a következők között?

Ha Scott-padon bicepszezek és utána az alkaromba is izomláz van az azt jelenti hogy nem jól csinálom vagy ez normális?

Mennyire fontos a kondizás után az izmok nyújtása?

Az Air AlertIII edzéstervet súlyzókkal kondizás előtt, vagy utána ajánlatos csinálni? Vagy ne is csináljam a kettőt együtt?

Kondizás után mikor igyam meg a fehérjét? Mert még utána 30 percet bicajozok és 30 percet szaunázok. Tehát a végén, vagy egyből az izomfejlesztés után?

Igaz hogy a kondizás elött pár órával, iszok pl egy liter tejet és utána elkezdek edzeni akkor azt egyből izomnak építi fel a szervezetem? Persze csak ha mind ezt...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!