A szülés óta van rajtam kb 10kg felesleg . Milyen edzést javasoltok?
Figyelt kérdés
Az étrendemen már változtattam,azzal nincs gond.Itthon is tornázgatok,de úgy érzem ez kevés .A futás nem annyira szimpi .Arra gondoltam eljárok úszni ,vagy valami női fittnes-be .Nem ciki egyedül lejárni edzeni ? Ez egy kicsit frusztrál.Azzal vigasztalom magam,hogy csak elkezdeni rossz. Sajnos nincs aki társulna hozzám .. :D .Hetente hányszor ajánlatos járni ?2013. máj. 29. 09:57
11/14 A kérdező kommentje:
Az alkoholra ezek után már rá sem kérdezek :D .Nem mintha sűrűn emelgetném a poharat ,de néha-néha az alkalom megkivánja ,főleg,ha társaságban van ;-) ! Gondolom minden a mértékletességen múlik,gondolok arra,hogy nyilván az is hizlal ,a sörről nem is beszélve (bevallom szeretem a citromos sört :P ) .
2013. máj. 29. 12:07
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Óh, megint van egy okostojás, aki szakadatlanul mindent lepontozgat? :D
Jól van kicsim, remélem legalább ez színesíti a napodat.
13/14 A kérdező kommentje:
Tőlem a zöld kezek mentek ,köszi még egyszer a válaszokat ;-) !
2013. máj. 29. 15:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!