Ha 90 kg vagyok, akkor tényleg nem érdemes lépcsőzőgépet vennem, mit tudtok erről?

Ezt melyikre hallottad? Nyilván van ami igen, normálisat kell venni viszonylag, az nem megy tönkre.

Nem érdemes venni szerintem senkinek, amerre laksz nincs esetleg valami kültéri lépcső? Esetleg panel,stadion? Ott futni is tudsz, meg állandóan egy féle gyakorlatot végezni nem éri meg.

Szerintem egyébként bírnia kell, ami rá van írva, mert ha van rá garancia mindenki visszavinné.

Nem is értem Harcművészt mért pontozzák le.Amit ír mindig tök logikus..Amúgy ja kezdj el edzeni a saját súlyoddal,de futni ne kezdj el ha ekkora tömeget cipelsz magadon

Kimész mindennap egy órát sétálni az is jó, kezdetben nem kell nagyon gyorsan ahogy múlnak a hetek egyre gyorsabb leszel, aztán egyszer úgyis eljön az idő (és az energiád is) amikor akár 100 métereket is, de lefogsz tudni kocogni a sétád közben.Kitartás. Amúgy nem tudom a magasságod, én pl 85kg vagyok de nincs vele bajom, futni nem nagyon tudok jelenleg,de a köredzések mennek.