Mit tegyek? Fájnak a kéztő és kézközépcsontjaim az emberi zászlótól.
Figyelt kérdés
Talán túl sokat csinálom és túl sokáig tartom ki a gyakorlatot,nem tudom. Mit javasoltok?
2013. máj. 21. 15:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Köszi, tudjuk, mik azok a kéztő és kézközépcsontok. Ha még csak nem régóta csinálod, akkor hozzászokás hiánya az ok; ezt pedig rávezető gyakorlatokkal tudod megelőzni. Pl. a muscle up vagy a tolóczkodás hozzá tudja szoktatni a csuklódat a terheléshez. Szedj porcvédőt, igyál eleget, melegíts be, ne erőltesd meg magad és főleg ne fiatalon!
Ezeket tudom tanácsolni.
2/3 A kérdező kommentje:
Elnézést,ha megbántottam valamelyikőtöket a képpel.
2013. máj. 21. 17:32
3/3 anonim válasza:
válasza:Nincs semmi gond:), de aki nem tudja, az majd rákeres, és remélhetőleg nem is ír ide olyan választ, aki nem ért hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!