Érik a cseresznye! Diéta alatt mennyit lehet belőle enni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Köszi Montez!
Az a baj,hogy egy évben egyszer van cseresznye,akkor is csak 2-3 hétig,és nem szeretném kihagyni a mókát.
Most azon gondolkozok,hogy ha teljesen elhagynám a rizs adagot (eddig napi szinten 150-160g barna ment), akkor kiválthatnám-e 100%-ban cseresznyével? :D
Persze a zöldség+ hús változatlan lenne,esetleg a zöldségfogyasztásból is visszavehetek.
A gond az,hogy cseresznyéből napi 2-3 kiló alatt nehezen tudok megállni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
nem válthatod ki.
fagyaszd le a cseresznyét kimagozva, így máskor is eheted...
amugy ehetsz nyugodtan cseresznyét, csak ne zabáld tele magad vele, meg mozogj többet hogy a gyümölcs cukrot hasznosítsa a aszervezet
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Hát akkor ez sakk-matt.:D
Esetleg napi 200g-t beviszek, cserébe kevesebb rizs fog menni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Alternatív megoldásnak esetleg.:
fél kg cseresznye -- 100g-ban 14g ch--vagyis 70g --- "kerekítsünk" 77-re és akkor egyenlő 100g rizzsel.
Vagyis mínusz 100g rizs, azaz napi 50-60g menne a 150-160 helyzett+ fél kg cseresznye. Ez hogy hangzik?:D
Utolsó.: Passz..szeretem.:) Ráadásul évente csak pár hétig van,igazi különlegesség.:D
Én nem szoktam fosni 3 kilótól sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!