Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A felkaromon rezeg a bőr és...

A felkaromon rezeg a bőr és még kicsi háj. Undorító. Hogyan tudnám eltüntetni és mennyi idő alatt?

Figyelt kérdés

Van kézi súlyzóm, tornázom, karerősítő gyakorlatokat végzek...esetleg valami hatásos módszert valaki tudna? Nagyon zavar, eddig fogytam egy csomót de a karomat sürgősen formálnom kell! Köszi a segítséget!!!

2013. máj. 4. 16:08

1/6 anonim

válasza:

Az a baj, hogy nincs helyi zsírégetés. Tehát csak a karodról semmilyen gyakorlattal nem tudsz zsírt leadni. De lehet, hogy elég lesz, ha csak izmot növelsz. Végül is az izom adja a formát, nem lesz lötyögős karod. Szóval mehetnek a súlyzós edzések, de ne csak karra eddz és ne barbi súlyokkal, hanem amivel éppen megy a kb. 10 ismétlés.

2013. máj. 4. 16:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

2kgos a súlyzóm.

2013. máj. 4. 16:19

3/6 anonim

válasza:

Hát az jó lesz ajtót kitámasztani.:)

Izomnöveléshez nagyobb súlyok kellenek, ahogy írtam is, amivel éppen megy 10 ismétlés. Tehát végzel pl bicepszre 3-4 sorozatot, sorozatonként 10 ismétléssel. Amiből már menne akár 20 ismétlés is, az már picike súlyzó, nem okozol vele mikroszakadásokat az izomban, tehát nem lesz növekedés.

2013. máj. 4. 16:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 A kérdező kommentje:

Kezdem a 2-vel és majd mire érzem, hogy kevés akkor veszek nagyobbat! Így jó?

2013. máj. 4. 16:27

5/6 anonim

válasza:

úgy jó.:)

2013. máj. 4. 16:34

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 A kérdező kommentje:

KÖSZI!!!!

2013. máj. 4. 16:37

Kapcsolódó kérdések:

Fiu vagyok lassan 15 éves leszek Kb 183 cm 75-80kg (soikan mondják hogy a magasságomhozez a testsuly optimális de visont kicsi úszógumik meg vannak :S és azokat...

17 éves vagyok,50kg és a hasamon van egy nagyon kicsi felesleg, ami egyébként ruhában nem is látszódik. Hogyan tudnám eltüntetni?

Mit jelen a Nokia N95 kijelzőjén jobb oldalt felül a négy kicsi kocka szerűség? Hogy tudom eltüntetni vagy az ott van mindenkinek?

Fogytam kb 10 kg-ot és az arcom megereszkedett aka kicsi tokám lett. Hogya ne lehetne onnan 'eltűntetni'? nem hiszem, hogy van rá torna.

A hasamon van 1 nagyon kicsi felesleg. Hogyan tudnám eltűntetni, h jól látszódjon a hasizmom? Hasprésezek meg kosarazok+ lehet nemsokára kondiba is járok majd.

Van egy SamsungPL60 fényképező gépem. A videó felvételnél a kép közép felső részén négy kicsi fekete pont van. Hogy lehetne ezt ki venni vagy eltüntetni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!