"Ennyiért nem is érdemes lemenned futni! "?

Az a helyzet, hogy pár napja kezdtem el futni egyik ismerősömmel. Úgy tervezzük, hogy 2-3 naponta megyünk le, eddig háromszor voltunk (vele amibe belekezdünk, azt végre is hajtjuk).

Eddig sajnos nem sportoltam semmit, eléggé el vagyok lustulva, és van egy kis feleslegem is (159 centi/64 kg), így nem megy olyan sokáig a futás. Első nap futottam úgy, hogy 8*1 perc séta és 1 perc futás, második és harmadik nap pedig 8*1,5 perc futás és 1 perc séta felváltva. Tudom, nem nagy teljesítmény, de próbálkozom. :)

Ma beszélgettünk erről egy másik ismerősömmel, akinek ezt így elmondtam, és az volt a reakciója, hogy: "Ennyiért nem is érdemes lemenned futni, ez nagyon kevés." Tudom, hogy nem mostanában fogom lefutni a maratont, de tényleg többet kellene az első alkalmakkor is kihoznom magamból? :( Ti mit gondoltok?

21l