Futás közben elkezdett iszonyatosan fájni a lábam, a bokámtól a térdemig, miért lehet ez?
Figyelt kérdés
Durván 4 éve, minden tavasszal és nyáron eléggé rendszeresen futok, nem volt még ilyen, betonon végzem, kb3 km-et, de mostanában jelentkezett a fájdalom, az izomban érzem. Ha ez így megy tovább, nem fogok tudni futni, és így fogyni sem :/ Előre is köszönöm az értelmes válaszokat.2013. ápr. 18. 20:49
1/4 anonim válasza:
mintha csak futással lehetne kalóriát égetni...
valószínűleg az alsó lábszár edzetlen izomzatának túl megterhelő lehetett a futás.
kezd el a fegyenc 2-s vádliprogramot és erősítsd meg a területet.
2/4 anonim válasza:
Cipőt nem váltottál? Nekem is volt olyan cipőm amivel sima sietős gyaloglásnál is beégett az egész vádlim és menni alig tudtam. Másik lehetőség, hogy eddig alig mozogtál és most megerőltetted hirtelen.
4/4 A kérdező kommentje:
20.
2013. máj. 9. 20:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!