Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A hasprést minél lassabban...

A hasprést minél lassabban csináljam vagy dinamikusabban?

Figyelt kérdés

Gondolok itt arra, hogy felülök és tartsam vagy 2-3 mp-ig aztán vissza vagy gyorsba?:D

2013. ápr. 18. 17:07

1/2 Osynho

válasza:

Lassan. Semmit se csinálunk "dinamikusan" a kondiban, mert egyrészt kevésbé hatékony, másrészt balesetveszélyes.

2013. ápr. 18. 17:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

a többi gyakorlatnál is soha nem rángatod a súlyt, mindig kontrollált mozgást végzel

2013. ápr. 18. 22:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik küzdősport vagy harcművészet sajátítható el viszonylag gyorsan, hogy az utcán minél hamarabb meg tudjam védeni magam?

Szerintetek mennyi idő és sport kell ahhoz, hogy minél előbb lefogyjak? KÉPEK LENT!

3 hét múlva lesz a fizikai felvételim és a hajlított karú függéshez szeretnék tippeket, tanácsokat, hogyan tudnám magam minél tovább tartani? Súllyal gyakoroljak esetleg?

Eresedni akarok Hogyan lehet minel gyorsabban?

Mit kellene csinálnom, hogy szép formás fenekem legyen és ne legyen kicsi? Minél előbb válasz!

Ezek közül mindegyiknél az a jó, minél több mg van a készítményben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!