Segítséget kérnék "testépítésben"?
Figyelt kérdés
Igazából az lenne lenne a kérdésem hogy kézilabdázó vagyok és van heti 4-5. Már 8 éve edzek és csinálok egy jó edzéstervet konditerembe. Viszont most át lettek rakva az edzések 18 órára és így csak suli után tudok lemenni a konditerembe. Lehet-e úgy fejlődni hogy délután kondizok és utána meg másfél-két óra elteltével meg kézilabda edzésen edzek. Amin meg ugye sokat futunk, a kettő nem üti egymást?2013. ápr. 16. 19:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván me tesz jót sz izomnövelésnek, főleg, ha ilyen közel van a két edzés, de több kajával valamennyire megoldható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!