Ha a testzsír %-om alacsony akkor is kell diétázzak, hogy kocka hasam legyen?
Figyelt kérdés
Hetente 3x járok konditerembe személyi edzővel minden nap másra gyúrunk természetesen, de az összes gyakorlatot elvégezve mindig hasazunk utána egy keményet. Na most az a kérdésem, hogyha alapból alacsony a testzsír %-om akkor is kéne diétázzak a kockahas eléréséhez ? 170 körüli magas vagyok most azt nem tudom pontosan 54kg 17 éves ha ez segít valamit :) Kérlek titeket, hogy hasznos információkat adjatok ne baromságokat mint egyesek.2013. ápr. 11. 20:59
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ez mi az istennek van ebben a kategóriában? -.-
3/8 A kérdező kommentje:
Hoppá bocs nem tudom miért ide rakta nem figyeltem bocsesz :D
2013. ápr. 11. 21:03
5/8 A kérdező kommentje:
8%
2013. ápr. 11. 21:05
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Akkor igen. tömegnövelő étrend + lábfelhúzások, haspréssel, ha megy, plusz súllyal.
7/8 anonim válasza:
válasza:Akkor ertelemszeruen izom kene meg, nem?
8/8 A kérdező kommentje:
Igen kell még rendesen de csak arra voltam kiváncsi, hogy ezzel az alacsony testzsír%-al kiveitelezhető-e a diéta. :)
2013. ápr. 11. 21:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!