Ha nem szeretek futni, elliptikus tréner is megfelel?
Figyelt kérdés
nem igazán megy a futás hamar elfáradok és így el is megy a kedvem. szeretnék zsírt égetni. ha 40-60 percet elliptikusozok, azzal menne?(hett 3x-5x)persze diétával. Vaterán találtam egész olcsón. Valaki vélemény?2013. ápr. 9. 23:30
1/8 anonim válasza:
sztem azt a pénzt amit eliptikusra költenél költsd kajára. diéta nagy része az étrenden múlik.
ha nem bírod a futást gyalogolj de tempósan!
2/8 poiu 
válasza:
válasza:Gépekből csak nagyon jót érdemes venni. Valószínűleg kevesebb meglepetés érne egy szobabringával.
3/8 anonim válasza:
válasza:ha elfáradsz futás közben, akkor valamit nem jól csinálsz. aerob tartományban kéne tartani a pulzust, ahhoz meg elég a kocogás is, vagy gyors séta. ez edzettségi szinttől függ.
4/8 anonim válasza:
válasza:Teljesen megfelel az elliptikus tréner is.
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha azért nem szeretsz futni, mert hamar elfáradsz, akkor minden más mozgásformával így fogsz járni. Először mindenki elfárad, aztán fejlődik, akkor már könnyebb lesz, futásban elég hamar el lehet jutni arra a szintre, hogy szenvedés nélkül lefuss sok-sok km-t. Vagy, ahogy 3. mondta, túl magas pulzus tartományban próbálkozol.
6/8 A kérdező kommentje:
Igazából futni kevésbé szeretnék mint elliptikusozni. Jobban tetszik az elliptikus. Na meg futópadra amúgy is több pénz kellene. télen meg nem lehet kint futni.:)
2013. ápr. 10. 13:27
7/8 anonim válasza:
válasza:Miért ne lehetne télen kint futni.
8/8 Fanni015 válasza:
lehet télen is futni csak akkor hosszú nadrág és felső
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!