Ha elkezdek edzeni akkor tömegnövelő étrendet kell ennem +a komoly edzés és aztán amikor már elég fejlettek az izmaim akkor kell a szálkásító diéta és akkor fognak látszódni az izmok amire edzettél jól értem javítsatok ki ha tévedek?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 8. 12:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:kb így van, de tömegnöveléskor is látszódni fognak az izmok, ha nem nagyon zsírosodsz. Ezért (is) kell jól belőni az étrendet. Aki extrém ektomorf az pedig szinte zsírosodás nélkül fejlődik, tehát ez alkati dolog is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!