Hétfőn, Szerdán, Pénteken box edzés, Kedden, Csütörtökön, Szombaton pedig edzőterem, vasárnap pihenő nap. Ha igy csinálnám akkor lenne esélyem valamennyi tömeget felszedni?
Figyelt kérdés
Persze napi 5 táplálkozással,+ valamilyen kreatinnal,vagy tömeg növelővel... Boxolok 1 éve,és nem szeretném abbahagyni mert lassan már verseny szerüen kezdem csinálni,viszont nagyon szeretnék még tömeget....86 kiló vagyok,186 cm magas...2013. ápr. 8. 00:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ennyi edzéssel és ezekkel a testi adatokkal simán be kell puszilni vagy 5000 kalóriát naponta,ha tömeget akarsz.
ha bírod ezt gyomorral és pénztárcával,akkor persze,semmi akadálya a fejlődésnek ha eszel,mint egy állat.
2/2 MrHard 
válasza:
válasza:ha versenyszerűen akarsz boxolni, akkor neked már nem nagyon szabadna tömeget növelned, mert először is lelassít, a másik probléma pedig, hogy nehézsúlyba alacsony leszel és rögtön ott debütálni 1 év után pedig nagyon rizikós! Döntsd el, hogy melyiket akarod komolyabban csinálni, mert a boxnál, ha versenyre mész, akkor az a lényeg, hogy minél jobban lefaragd a súlyodat...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!