Depresszió legyőzésében miért van olyan nagy szerepe a sportnak?

Egy: nem létezik olyan, hogy "boldogsághormon".

Kettő: maga a sport semmit sem segít. Esetleg a miatta kialakult társasági-, szociális élet javulása változtathatja meg a helyzeted. De az, hogy x óráig mozogsz, csak lefáraszt. Pszichológus, az segíthet a depressziódon!

Önámítás, hogy kizárod a gondjaid. Max elhessegeted, de utána sokkal nagyobb erővel térnek vissza! És majd akkor szenvedhetsz...

Sajnálom, hogy ezt kellett leírnom!