Mi a véleményetek a 7x6-os edzésről?
Figyelt kérdés
Csak 4 hétig csinálnám, hogy ne csak mindig a 4x8 menjen.
Heti 3-szor, osztottan.
1.nap: mell, bicepsz, combhajlító
2.nap, tricepsz, hát, combfeszítő
3.nap: has, váll, vádli.
2013. márc. 29. 15:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hát.Tulajdonképpen növeled a terhelést,utána kár volna vissza csökkenteni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!