Hogyan tudnám erősíteni, keményíteni csontjaimat? Még a nationel-en láttam egy filmet arról hogy puszta, kézzel fejjel, lábbal széttörik az elég vastag betontömböket széttörtek?
Persze nem ekkora viszonylatban,de azért szeretnék erősíteni rajtuk(pl. az öklömet alkaromat,lábamat)Fa ütögetés,rugás esetleg kövek,persze nem izomból hanem kisebb erővel.
Kivitelezhető ez?
válasza:Azt amit láttál az a szuperemberek c. film volt !
Több év gyakorlása!Nem megy egyik napról a másikra...
De csak úgy ne ütögess semmit ,mert hamar eltörhet valamid !
Szedj kalciumot ! :)
Igen az volt az:)...és ezzel elérhetek báminemű úgymond fejlődést ütésben pl. ha megütök v.kit gondlom azzal az ököllel jobban fáj nem de?
És nem kell félni hogy eltöröm valamimet,inkább fokozatosan haladok felfelé
válasza: válasza:Begyuladhat ,HA !
- ilyen időbe megfelelő bemelegítés nélkül csinálod !
-Illetve mindig melegítsd be , csak ilyenkor sokkal jobban !
Oks Köszönöm a Választ!Most már csak egy kérdés és ígérem többet nem nyaggatlak!:D
Hogy ez ütések,rúgások során nagyobbnak ill. erősebbnek érezhető lesz?Már mint önvédelem esetén gondolom jobban megérzi...És hogy ez által a fájdalom tűrő képességem nő?
válasza:Nagyobb és erősebb lesz !
A fájdalom tűrésed pedig magasabb szinten lesz !
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!