Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Guggoló ugrás súllyal a...

Guggoló ugrás súllyal a súlypontemelkedés növeléséért?

Figyelt kérdés
Milyen súlyt javasolnátok kezdésnek(19F,190/83,futó)? Pliometrikus gyakorlatból van elég edzésen, ezért gondoltam a guggolás és elemelés mellett erre a gyakorlatra. Esetleg egyéb tipp is jöhet

2013. márc. 7. 17:54
 1/1 gatpista válasza:
Google a barátod. De egyébként nézd meg a többi kérdést. Guggolással. Itt egy link pl. : [link]
2014. szept. 15. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!