Gerecse 50 teljesítménytúra. Hogy készültök fel rá?
most fogok elsőnek menni. 20 km-t túráztam de csak sulival azt jól bírtam :D
biciklizni szoktam minden nap 12km-t
ennyivel végig lehetne csinálni?
ha valaki nem tud végig menni hanem a felénél feladja akk az hogy jut vissza?
válasza:Én Gerecse 50 előtt egyszer voltam kb. félévvel előtte egy 30 km-s túrán(igaz az nehezebb terepen ment picit), de igazából nem nagyon sportoltam előtte, így meglehetősen edzetlenül vágtam neki. Igazából a terep annyira nem nehéz. Egy kritikus pontot tudok megemlíteni, a Bányahegyet. Az nagyon keményen igénybe veszi az embert. De egy rövid szakaszról van csak szó. Szerintem fizikálisan átlagos testalkattal különösebb előkészületek nélkül alkalmas az emberek nagy része a teljesítésre. Igazából fejben dől el az egész. Amíg pszichésen nem törsz meg, addig bírni fogod fizikálisan. A cipő és a ruházat, az lehet még sorsdöntő. A túrával kapcsolatban itt tudsz még hasznos információkhoz jutni.:
szia!
elején még ment jól, tudtam haladni de tardos után már csak fele annyira tudtam menni. Bánya hegy rémes volt a tériszonyommal de felmentem, nem néztem vissza csak elôre. A vége már nagyon nehéz volt. de megcsináltam. 14óra alatt, de sikerült :D izomláz meg vízhólyag volt de ezt felülmúlja az hogy megcsináltam. végén azt mondtam h soha többet de megyek jövõre is csak felkészültebben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!