Mennyivel csökken a gyakorlat hatékonysága (áthúzás egy kezes súlyzóval) ha a köv. Képpen csinálom?
Figyelt kérdés
nem csak a hátam egyharmada van egy vízszintes padon hanem pl úgy csinálom mint amikor fekvenyomást végzek és úgy engedem magam mögé a súlyt.2013. febr. 28. 01:28
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza: 2/3 A kérdező kommentje:
Köszi, igen én is pont így csinálom de azt hiszem pont ezen az oldalon olvastam a gyakorlat leírásánál hogy csak a törzs felső harmada érintkezzen a paddal
2013. febr. 28. 15:20
3/3 dirtboy válasza:
válasza:én meg azt mondom hogy puding próbája az evés.
nem olvasni kell hanem tapasztalni mi hogy jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!