Szerintetek fogok súlyt veszíteni a Callaneticstől?
Kizárólag azok véleményét szeretném kikérni, akik több hónapig keresztül heti 4-5-ször tornáztak rá.
Mivel én tegnap kezdtem el nem tudom hogy mennyire lehet hatásos. És azzal is bajban vagyok, hogy nem tudom nekem mi lenne a megfelelő mozgás, amitől fogyhatnék.
163 cm és 72 kg vagyok, van rajtam 10 kg felesleg amitől szeretnék megszabadulni mindenképpen.
Nagyon sok féle dvd-re tornáztam már, Norbi, Réka, Youtubos videók stb. De egyik sem hozott még 1 kiló młnuszt sem. Pedig kitartóan tornáztam.
Na mindegy, ezen túl lépve, 2 napja ujra bele vágtam.
A kérdésem az hogy aki szorgalmasan tornázott a Callaneticsre nap mint nap milyen eredményket ért el vele?
Mindenhol csak jot lehet hallani róla, és tegnap már majdnem végig is csináltam az 1 órás Super Callant.
Mint már mondtam, 10 kg-tól szeretnék megszabadulni, jó lenne nyárra elérni már az álmom.
Az én jelenlegi 72 kilómból tudnék ezzel a módszerrel fogyni?
Nekem a Réka nem szimpatikus, Norbiban nem hiszek már a fél éves kitartó edzéseim után ami kudarcba fulladt, és már teljesen tanácstalan vagyok.
Köszi előre is!
De most komolyan kérdezem???! 3 kanál krumlis tészta rontaná el az egész diétát?
az a baj hogy én már semmit sem értek.
Tudom hogy az lenne a legjobb hogyha az ember meg tudná venni a drága csirkemelleket meg az egészséges kajákat kilóra, nap mint nap tudná váltogatni a diétás kajákat, a drága gyümölcsöket, főzhetne magára amit ő gondol, de erre sem pénzem mert nem találok munkát, sem pedig a szüleimtől nem tudok kuncsorogni pénzért magamnak diétás kajákra.
Abbol kell válogatnom amit itthon főznek, abból is csak keveset. Tudom hogy mit szabad és mit nem szabad enni, 100000 oldalt végig olvastam már. Csak hát igen, az anyagiak is közre játszanak itt eléggé. Szeretnék szobabiciklit is, arra sincs pénzem.
Valamit pedig muszály kezdenem magammal.
válasza:90 forint egy kiló drága káposzta O.o
3 kanál krumplis tészta tudod mire elég? Nagyon figyelj a következőkre:
Eszel egy jó kis zöldséges kaját, szalonnával.. olyan ételt amitől az életben nem híznál el.
De eszel hozzá egy kis vércukrot borogató ételt, mondjuk tésztát, és beindul a zsírraktározás. Ezért érdemes vigyázni ezzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!