Melyik protein a jobb? A WHEY 6:3:1, vagy a Power Protein?
Figyelt kérdés
2013. febr. 17. 19:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ne viccelj. Az egyik egy csúcsprotein, a piacon a legjobb szerintem, a power pedig az alja.
2/5 anonim válasza:
válasza:Bocs, kevertem a Whey C6-tal a 6:3:1-et, de az is nagyon jó, a power meg hanyagolandó.:)
3/5 A kérdező kommentje:
14 éves vagyok!És ha meg venném a WHEY 6:3:1 akkor mennyi legyen a napi adagom?
2013. febr. 17. 19:55
4/5 anonim válasza:
válasza:Edzés után annyi kell belőle, hogy a fehérjetartalom testtömeg x 0,5 legyen grammban. Tehát, ha vagy pl 60 kiló, akkor kell edzés után 30g fehérje, ami kb 40g protein tápkiegben van meg.
Reggel is tehetsz egy adagot (25-30g) a zabpehelyre.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:annyi kel hogy az étrended kipótold vele,+edzés után mintmár írták tskg/2+mondjuk egy 10-15gramm
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!