Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A bikram jógát idősebbek is...

A bikram jógát idősebbek is elkezdhetik?

Figyelt kérdés

Mamimnak megtetszett ez a mozgásforma, de ő már 68 éves. Ajánlott részére, hogy elkezdje?

#mozgás #ember #jóga #bikram

2013. febr. 17. 09:59

1/1 Zsü

válasza:

Ha nincsenek szív- és érrendszeri problémái, akkor simán. Erről kell is előtte nyilatkozatot adni. Az első alkalmakkor nem is fontos, hogy végigcsinálja a gyakorlatokat. Ha úgy érzi, fekhet is a matracon, hogy fokozatosan szokjon hozzá a meleghez. Másfél liter vizet minimum be kell vinni, és előtte legalább 2 órával ne egyen semmit.

2013. febr. 17. 11:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Igaz lehet, hogy a Szín és Filmművészetire inkább idősebbek járnak? (közvetlen középsuli után nem jutnak be)

Akik a párjuknál sokkal (13-20) évvel idősebbek, vagy fiatalabbak, hosszú távon milyen a kapcsolatotok?

Mért sértődének meg a idősebbek ha úgy mondjuk nekik hogy pl. maguknak?

Egy 13 tagú csapatban 4en fiatalabbak mint 20,9 en idősebbek. Mennyi az esélye, hogy a csapatból 7 embert kiválasztva a 7 ember között 1 fiatalabb lesz 20nál?

Miért az idősebbek jönnek be?

Idősebbek részére létezik biciklis oktatás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!