Nagyon vékonyak a lábaim, mit tehetnek?
Figyelt kérdés
ha hizok is sosem a lábaimra, és nemis az a bajom h nagyon vékony vagyok csak a lábaim. Mit kéne csinálnom h egy kicsit megerösödjenek, izmosabbak legyenek, de nehogy meg ennél is vékonyabbak. Valami torna gyakorlat esetleg. Amit itthon is csinálhatnék. ötletek? Köszönöm, ja és lány vagyok2013. febr. 1. 13:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pl: guggolás, kitörés és lehetőleg súlyterheléssel ezek a legjobbak.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A lábak fejlődnek a legnehezebben,mert mindig alkalmazásban van !
Ha csak gyalogolsz is már akkor sem pihen.
A legjobbak a gyakorlatok közül : -gugolás
-lábkitolás
-kitörés
-combhajlítás
-combfeszítés
:)
3/4 anonim válasza:
Itt van többféle edzés, a rúdtánc fitness szerintem jó lenne neked, az a lábaidat is erősíti.
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat :)
2013. febr. 8. 13:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!