Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szedhetek emellett fehérjét?

Szedhetek emellett fehérjét?

Figyelt kérdés
Helló, 14 éves lány vagyok akit rettenetesen érdekel az alakja. Szinte minden nap edzek, suli mellet néha táncolok és miden nap aerobikozok és testformáló gyakorlatokat végzek. Egyszerűen ez a szenvedélyem. A táplálkozásommal gondok nincsenek, nemeszem zsírosat és cukros(csak ha kicsit megkivánom pár falatot és leállok) nem bírok létezni sport nélkül :) imádom. Izmosabb és formásabb popsit szeretnék és lapos enyhén kockás hasat az energiaszeletet és a fehérjeturmixokat érdemes kipróbálnom?
2013. jan. 29. 19:07
 1/3 anonim ***** válasza:
Edzés után mindig jól jön egy tejsavóprotein shake. Nyugodtan ihatod és reggel is tehetsz proteint a zabpehelyre.
2013. jan. 29. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 poiu ***** válasza:
Ja, a fehérje szerintem is mehet, az energiaszelet nem.
2013. jan. 29. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Bárkinek az egészségére válik, hogy hozzáadott szénhidrátot nem tartalmazó állati eredetű fehérjeital. Nyugodtan ihatod.
2013. jan. 29. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!