Egyszer már el kezdtem kondizni, de most hatékonyabban szeretném ezt hobby szinten csinálni! Pls segítségeket!?
Ezeket szedem most:vitargo, myofusion, creatin monohydrate.
fehérjében még kell-e plusz? bár kicsit olcsóbra gondoltam, pl:. [link] ezekből még mellé rakhatnák valamelyiket? (Szójafehérje izolátum - GMO mentes,WPI 90 instant natúr tejsavófehérje izolátum) vagy valamit még?
szója nem kell,az felejtsd el
myfusion szerintem nem jó termék,alacsony a protein tartalma,a wpi90jó lesz helyette.
vitamin is kéne mert úgy látom az nincs.
multi pro minimum kell neked a fizikai munka és a sportolás miatt.
plusz be kéne szerezni egy energetizálót a nehéz napokra.
23:49
kit érdekel nagyapád,arról beszélj te mit értél el fizikai munkával,sőt kép jobb lenne.
már nem edzek,már nem is nézek ki így de így néztem ki még nem is olyan rég és még csak kondi terembe se jártam, itthon edzettem a súlyzóimmal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!