Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlattal tudnek...

Milyen gyakorlattal tudnek fogyni derekbol, csipobol, popsit feszesiteni?

Figyelt kérdés
2013. jan. 26. 15:29
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Nem lehet csak egy-két helyről irányítottan fogyni, mert nincs helyi zsírégetés. Szálkásító diéta kell és heti min. 3-4, 40-50 perces aerob edzés, pl kocogás, bicaj.

Mehet mellé súlyzós edzés: kitörés, guggolás, merevlábas felhúzás, stb.

2013. jan. 26. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:
2013. febr. 1. 00:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!