Mi a véleményetek a Biotech Crea. ToR-ról?
17 éves vagyok rendszeresen járok terembe heti 5 alkalom.
Mellette kosarazok és kézizek.Van-e értelme szedni, szabad-e multivitamin és fehérjepor mellett szedni?
Válassz bármilyen creatin monohydrátot por verzióban (ha creatint is szeretlnél használni).
Amennyiben creatin kötésben gondolkodsz, akkor Hyperfusion az ideális megoldás:
Kipróbálnám mondjuk ezt, mivel itt a creatin kötések mellett Beta-Alinin és Taurint is kapsz adagonként megfelelő dózisokban.
Beta-Alanin csökkenti a tejsav mennyiségét az izomzatban, késlelteti a fáradságot, kitolja az izomsavasodást, carnosinné alakulva az izomsejteket rugalmassá teszi.
A Taurin például a szívre és a vérnyomásra is tökéletes. Agyi, élénkítőnek jó megoldás.
A fehérjeporod meg gondolom szénhidrátmentes, whey alapú?
Ezt felcserélheted edzés előtt mondjuk egy azonnal oldódó finom BCAA italporral. Edzés előtt kiváló megoldás 13g/adag mondjuk ebből:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!