Akik rendszeresen harcművészetre járnak, azok mennyire izmosak?
Figyelt kérdés
2013. jan. 23. 19:33
1/4 anonim válasza:
2/4 anonim válasza:
Mi a rendszeres?
Het 2 is rendszeres meg heti 7 is rendszeres.
Egyébként az illetőtől is függ,mert van aki 2 edzésen is keményen dolgozik,van aki 4-en is végig csak lustálkodik.
Igazából nem is annyira izmosak lesznek tőle,hanem erősek és szívosak.A mi mestereink se valami "kigyúrtak" mégis rendkívül erősek.
3/4 anonim válasza:
Attól függ milyen szinten foglalkoznak a kiegészítő edzésekkel, de ebben az esetben azok célja legtöbbször erőnövelés, és nem izomnövelés, (az erőnövelés alacsonyabb ismétlés szám és magasabb terhelést jelent jellemzően 6 alatti maximális ismétléseket, tehát egy adott gyakorlatból adott nehézség mellett több ismétlésre nem is képes, míg izomtömegnövelés során ez a szám jellemzően 10-12)).
4/4 aikiboxer válasza:
A harcművészettől max. vékony szálkásak, de sokan gyúrnak mellette optikai tuning gyanánt. Ők nem a HM-től, hanem a gyurmázástól kigyúrtak. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!