Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Akik rendszeresen harcművészet...

Akik rendszeresen harcművészetre járnak, azok mennyire izmosak?

Figyelt kérdés
2013. jan. 23. 19:33
 1/4 anonim ***** válasza:
2013. jan. 23. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Mi a rendszeres?

Het 2 is rendszeres meg heti 7 is rendszeres.

Egyébként az illetőtől is függ,mert van aki 2 edzésen is keményen dolgozik,van aki 4-en is végig csak lustálkodik.

Igazából nem is annyira izmosak lesznek tőle,hanem erősek és szívosak.A mi mestereink se valami "kigyúrtak" mégis rendkívül erősek.

2013. jan. 23. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Attól függ milyen szinten foglalkoznak a kiegészítő edzésekkel, de ebben az esetben azok célja legtöbbször erőnövelés, és nem izomnövelés, (az erőnövelés alacsonyabb ismétlés szám és magasabb terhelést jelent jellemzően 6 alatti maximális ismétléseket, tehát egy adott gyakorlatból adott nehézség mellett több ismétlésre nem is képes, míg izomtömegnövelés során ez a szám jellemzően 10-12)).
2013. jan. 23. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 aikiboxer ***** válasza:
A harcművészettől max. vékony szálkásak, de sokan gyúrnak mellette optikai tuning gyanánt. Ők nem a HM-től, hanem a gyurmázástól kigyúrtak. :)
2013. jan. 23. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!