Tömegelés alatt kreatin mellett havei 2-3kg?
Figyelt kérdés
Eddig is tömegeltem,havi max 1 kg jött fel. Elkezdtem most kreatint szedni és egy 20 nap alatt 2,5 kiló jött fel. De ugyanúgy kajálok nagyjából. Akkor gondolom ez kreatin miatt van ,ugye?2013. jan. 17. 21:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nyílván mivel emegköti a sejtekben a vizet,vízisszatartó,ha kezdő vagy havi 1kg tiszta izom a normális,később lassul,
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen lehet. Vízvisszatartás van a sejtekben. A kreatinnak ez (is) a dolga. A hidratált izomsejtekben gyorsulnak az anabolikus (izomnövelő) folyamatok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!