Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az ütőerőmet hogy tudom...

Az ütőerőmet hogy tudom fejleszteni?

Figyelt kérdés

2013. jan. 14. 20:19

1/6 anonim

válasza:

PvP

2013. jan. 14. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

[link]

2013. jan. 14. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

[link]

2013. jan. 14. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 aikiboxer

válasza:

Sokat zsákolsz. :)

2013. jan. 14. 21:18

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 aikiboxer

válasza:

Kyohun, köszi a cikkeket! :)

2013. jan. 14. 21:19

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

igazán nincs mit

2013. jan. 15. 13:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet a hasnak ezt a részét edzeni, fejleszteni? Milyen gyakorlatokkal? Mert mert a csípőm felett elkeskenyedek majd a hátamnál újra szélesedek darázsderekam...

Ha leszálkásít az ember, utána ha szeretnék majd újra tömeget növelni és egyre nagyobb súlyokkal dolgozni akkor szálkásítás után nehéz lesz újra elkezdeni izmot fejleszteni?

Hogyan tudnám a tüdökapacitásomat a legjobban fejleszteni vagy hol tudom megnézetni, hogy jó-e? Futás meg ilyenek llehet, hogy jók is lennének, de az a baj, hogy...

Hogyan tudnám fejleszteni a kondimat?

A reflexet lehet fejleszteni? Ha igen, akkor hogyan és mivel?

Ezekkel a gyakorlatokkal mennyit lehet fejleszteni a súlypontemelkedésemet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!