13 évesen mit csináljak ha azt akarom hogy szálkásodjon, erősödjön a mellizmom?
Figyelt kérdés
2013. jan. 13. 19:18
2/5 anonim válasza:
Csak hogy tudd a szálkásodás az azt jelenti hogy lentebb viszed a testzsír%-od.
Ebben a korba még ne kondizz. Otthon csinálj különféle fekvőtámaszokat (előtte melegíts be).
3/5 A kérdező kommentje:
Rosszul írtam erősíteni. Mert alapvetően jó erőben vagyok csak mellizmom nincs.
2013. jan. 13. 19:25
4/5 dirtboy 
válasza:
válasza:akkor viszont fegyencedzés menjen,pár év múlva már mehet súlyzózás is.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2013. jan. 13. 19:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!