Tottenham kérdése:
A fehérjétől gyorsabb és energikusabb lettem?
Figyelt kérdés
Lehet hülyeség és csak egy baromság de elkezdtem egy hete a szálkásító diétát. Ez előtt a focipályán 4-5 km után kerestem az oxigént és nagyon elfáradtam de a mai napon voltam kocogni illetve futni és egyhuzamban 7 km lett!! És ez nem vicc és az volt az érdekes,hogy tele voltam energiával. Meg érzem is a lábamban,hogy erősödött..Mi történhetett?2013. jan. 13. 09:08
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:ezt nem igen lehet egyfajta tápanyagra fogni,inkább az egész étrend plusz gondolom nem ez volt az első edzésed.
2/4 A kérdező kommentje:
Az a helyzet,hogy figyelem a kalóriabevitelt és nem haladom meg az előírtakat. Ez napi 1700 Kcal nekem mert van 7 kg felesleg. De nem ez az első edzésem...csak az a furcsa most,hogy könnyebben mozgok és van erő is. Nem tudom meddig :D
2013. jan. 13. 09:23
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Azért mert tápértèkileg többet eszel mint előtte.
4/4 anonim válasza:
válasza:Kevesebb a kaja,és így az energiaelosztás előnyösebben jön ki a szervezetnek,ezért vagy energikusabb+a lassú felszívódású szénhidrát miatt,ami folyamatosan energiával látja el az izmokat,meg maguknak a tápanyagoknak az összhatása,tehát nem lehet csak a fehérjével magyarázni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!