BCAA ból melyik a legjobb? (Por, Kapszula, tabletta? )?

esetleg BCAA helyett dupla adag Glutamin ? most szálkásitok

Ez már kérdésnek is érthetetlen. A BCAA ugye EAA amino a glutamin pedig nem. Szálkásításkor az EAA ezen belül a BCAA megnövelt L-leucin és/vagy HMB jó választások lehetnek.

[link]

Erre a proteinre miért is esett a választás?!? Mert szója igen nagy részben? Vagy miért az aminoprofilja? Vagy?

[link]

Amino Magic ez miért is EAA készítmény?!?! Mert van benne BCAA? De hiszen sem a carnitin, sem a taurin, glutamin sem az ornitin nem EAA aminok!!!

A leírásban ez olvasható továbbá:

A narancs ízű aszpartám mentes!

Akkor miért van a terméke dobozán az összetevők között felsorolva:

Other ingredients: maltodextrin, citric acid, apple flavor, acesulfame K, aspartame*, sucralose.

Szóval ez nem nevezehető valóban EAA készítménynek.

esetleg BCAA helyett dupla adag Glutamin ? most szálkásitok

És mennyivel is dupláznád a glutamin adagodat?

Azt egyébként tudtad, hogy a sima L-glutamin 90%-át a szervezet az immunrendszer és egyéb dolgokra "pazarolja" nem pedig az izomzatra? Ha minden áron glutamin, akkor miért nem a fejlett kötésekben gondolkodsz,---- de csak a BCAA és/vagy EAA után?

Többnyire estefele edzek szoval edzés előtt Hot Blood, és szoktam bele rakni Cre-Bombot vagy Pump N Go t csak most felszaladt pár kg :S féktelen zabálhatnék :S:S

Nem olyan edzés előttit kellene választani, ami úgy komplett, hogy nem 3 félét kelle összevarázsolni? A HotBlood-ba minek beletenni még creaBomb-ot, amikor eleve abban már jócskán van?