Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha nem vagyok hajlékony,...

Ha nem vagyok hajlékony, tegyek le a jógáról?

Figyelt kérdés

Nagyon érdekel a jóga, de semmi hajlékonyságom nincs. :( Csak a hajlékony emberek tudnak normálisan jógázni?

2009. aug. 21. 16:57

1/1 anonim

válasza:

Épp ellenkezőleg! Nagyon jót fog tenni a kötött ízületeidnek, csak az a fontos, hogy semmit se csinálj, ami fáj. Kellemetlen lehet, húzódni is fog, de csak addig szabad kitartani a pózokat, amíg nem fájnak. Sok sikert!

2009. aug. 21. 18:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol tudok pole dance fitnesst tanulni? és mennyiért? Aki nem annyira hajlékony az is mehet ilyenre? én sokáig kosaraztam és kicsit kötöttek az izmaim.

A ritmikus gimnasztika segíthet a gerincproblémák megszüntetésében? Késő elkezdeni 16 évesen, ha azért kicsit hajlékony vagyok?

Merev pengéjű tai chi kard és a hajlékony pengéjú tai chi kard között mi a különbség?

Egyetemen valószínűleg a jógát fogom választani. Nem vagyok hajlékony típus. Ez hátrány lehet? Mennyire fárasztó egy ilyen óra?

Mit "kéne" sportolnom (valamennyire hajlékony vagyok, érdekelnek az extrémebb sportok is)? 16L

Fontos! Tudtok ajánlani valami jógáról szóló könyvet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!