Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet otthon izmot, illetve...

Lehet otthon izmot, illetve erőt növelni otthon eszközök nélkül?

Figyelt kérdés

Ha igen, hogy?

2012. dec. 11. 21:01

1/2 anonim

válasza:

Fegyencedzés.

De én csak fekvőtámasz, és húzódzkodás. Az utóbbi okozza a leglátványosabb fejlődést, csak rengeteg akaraterő kell hozzá.

2012. dec. 11. 21:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Igen, fegyencedzéssel.

2012. dec. 11. 21:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Megfelelő eszközök birtokában az otthon edzés felérhet a termi edzéssel?

Világos vörös színt hogyan tudnék elérni szivatás és egyéb drasztikus eszközök nélkül? Otthon mennyire érdemes?

Milyen eszközök kellenek ahhoz, hogy otthon jó minőségben fel tudjak énekelni egy számot?

Hogy tudnám otthon elsajátítani a műkörömkészítés fortélyait? Milyen eszközök kellenek hozzá és mennyibe kerülnek azok!

Szeretnék letölteni egy otthon alkalmazható edzéstervet és étrendet a fogyáshoz és az izmosodáshoz! Honnan tudok ilyet szerezni? A zsírt leginkább izommá szeretném...

Mi legyen az edzéstervem, amit otthon 20-30 perc alatt el tudok végezni, eszközök nélkül és gyorsan fogyaszt, sok kalóriát éget?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!