Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha masszívan beturrantom a...

Ha masszívan beturrantom a mellizmom akkor mikor csináljam legközelebb?

Figyelt kérdés

Csak az válaszoljon aki tényleg ért hozzá!!!!

2009. aug. 20. 22:41

1/3 anonim

válasza:

énis szoktam gyúrni mellre is sokat és én úgy vagyok veleetente 1x-2-szer elég rádolgozni az izomra

2009. aug. 20. 23:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Mondjuk 3 nap múlva, addigra, ha megfelelően táplálkozol és regenerálódsz akkor elmúlik az izomláz, bedurrantani mindig be kell, és az izomláz van utána nem a durranás. mindenképpen egy izomra csak 2x eddzél egy héten, de ez attól is függ mennyire vagy kezdő.

2009. aug. 21. 09:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

így van:D:D:D:D

2009. aug. 24. 13:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Salgótarjánhoz hol van legközelebb paintball pálya?

Hol van Pécelhez legközelebb thai box edzés?

Hol lehet Ceglédhez legközelebb snooker-ezni?

Erjeszteni szeretnék kukoricát, úgy hallottam jól lehet vele beetetni? Youghurtot raknék bele, de félek, hogy ha most megcsinálom 1 hónap múlva, amikor megyek...

Mikor menjek futni? A napi hányadik étkezés után a legcélszerűbb, mennyivel étkezés után, és a futást követően mikor egyek legközelebb (amúgy 2 és fél - 3 óránként szoktam enni?

Hol van a legközelebb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!