Mulder614 kérdése:
Testépítésnél 1-év után szoktatok szünetet tartani?
Figyelt kérdés
Tehát igaz az hogy egy év folyamatos súlyzós edzés után jó 1-hónapot pihenni?
Milyen hatással van az izmokra?
2012. nov. 22. 19:50
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem hülyeség, hol olvastad ezt?
Az izmaid pedig visszafejlődésbe kezdenek, mivel a szervezet nem tart fenn felesleges izmokat. Persze 1 hónaptól nem fogsz nagyon összeesni, de mindenképp 'negatív irányba' mozdulnak el.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Épp elég pihenni egy hetet nyaralásnál ha mentek. Vagy akaratlanul is pihenni fogsz a véletlen megbetegszel. Szóval értelmetlen ilyen előre tervezett pihenő.
3/5 anonim válasza:
válasza:évente 1 hetet pihenek és ez megy 27 éve:)
4/5 anonim válasza:
válasza:Montez neked mikor van az "évfordulód" :)
5/5 anonim válasza:
válasza:Általában nyáron pihenek 1 hetet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!