Azt hallottam paraszt bokából (ilyen tömzsi bokából ami olyan mintha a vádli nem fejeződne be) lehet "csík" sarkat csinálni! Ez igaz? Mert engem idegesít a tömzsi bokám jobb ha "csík" sarkam lenne! Azt mondták csak meg kell edzenem a vádlim ez igaz!?

Hát ha te tudsz csontból fogyni sok sikert. Igaz már hallottam valakiről aki zsírból izmot épített fel.

Ez megint egy olyan kérdés, amit nem lehet értelmezni a hiányzó információ miatt. Kéne a korod, nemed, súlyod, testalkat (nagyjából), stb stb...mert így lehet, hogy azért hat formátlannak a dolog, mert semmi vádlid nincs és az arányok ezt a hatást keltik. De lehetséges, hogy kövér vagy és csak le kéne szálkásítanod a dolgokat. Aztán lehetséges, hogy ödémás a bokád, a jó ég tudja így, hogy mi a gáz és mit lehet vele kezdeni. Egy kép mellesleg segítene sokat.