Az "ideális" testúly? (magasság-100? )
Figyelt kérdés
és azt hogy mondják, hogy egy olyan embert tekintve, aki nem edz, meg semmi egyéb? és mi van akkor ha én most a 185 centim mellé 85kiló leszek 12% testzsírral(rendszeres edzések,és normális kajálások mellett)?2012. nov. 14. 19:36
11/21 anonim 
válasza:
válasza:Sertés az nem annyira, de néha mehet sovány karaj vagy comb.
12/21 SSanchez 
válasza:
válasza:Nem szentségtörés a csoki, de cukorral ne b@szogasd az inzulinszintet. Azt hagyd meg edzés utánra, sertés meg szerintem kicsit zsíros, én azt nem fogyasztanám, de többiek úgyis kijavítanak ha rosszul tudok valamit, ők profik, én nem:)
14/21 A kérdező kommentje:
és már ha a kajánál tartunk, tudtok olyan kieget ajánlani ami több étvágyat hozhat, a kajáláshoz ? :)
2012. nov. 14. 19:54
15/21 SSanchez válasza:
válasza:Hallod 150 g fehérje és 400 g ch után még éhes vagy? Zabálj tökmagot, kell úgyis a telítettlen zsír:P Vagy egyéb olajos magvakat, egy zsákkal mehet:P
16/21 anonim válasza:
válasza:Vegyél egy jó multivitamint, a sok B-vitamin az hozza az étvágyat.
Pl mehetne mega daily one.
17/21 SSanchez válasza:
válasza:Bocs nem tudok olvasni:) Hát gondold azt, hogy az ellenséged és pusztítsd el:)
18/21 A kérdező kommentje:
nem úgy értem. sokszor már kedvem is alig van enni, valamikor már émelyeg a gyomrom , úgy érzem semmi étvágyam hozzá. na ezért :D
2012. nov. 14. 19:57
19/21 A kérdező kommentje:
olyan nincs, hogy gyomortágító műtét? :'D
2012. nov. 14. 19:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!